Bewegungsimpulse

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   Stabil im Leben, statt Hals- & Beinbruch

Gesundheit neu entdecken

Dein Bewegungspaket
*Stabil im Leben, statt Osteoporose*

10 abwechslungsreiche Kräftigungs- & Mobilisierungsimpulse
Folgende Module sind enthalten:
Krafttraining auf dem Stuhl ()
Vor dem Aufstehen ()
Bewegtes Päuschen ()
10 Minuten - kurz & knackig ()
Krafttraining mit dem Theraband ()
Intuitives Bewegen ()
Krafttraining mit Hanteln (auch mit Flaschen möglich) ()
Krafttraining mit dem Luftballon ()
Luftballon als Alternative zum Theraband ()

Wenn Du einen Gutscheincode hast, kannst Du ihn während des Bestellvorgangs bei digistore eintragen

Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen! (Teresa von Avila)

Über mich

Pia Lödige

Heilpraktikerin & Kongressveranstalterin

Hi, ich bin Pia!

Bis 2020 war ich als Heilpraktikerin in eigener Praxis, Bewegungstherapeutin in Senioreneinrichtungen und mit psychomotorisch orientierten Sportangeboten für Kinder tätig.

In all diesen Bereichen konnte ich meiner Faszination für den menschlichen Körper frönen.

Zu erleben, wie ältere Menschen mit starken gesundheitlichen Beeinträchtigungen neuen Auftrieb durch adäquate, körperliche Herausforderungen erlangen, gab mir jeden Tag die Bestätigung, einer sinnvollen wie beglückenden und  abwechslungsreichen Arbeit nachzugehen.

Um die uns begleitenden, gesundheitsschädigenden Maßnahmen wie übertriebene Handhygiene, Behinderung der Atmung uvm. nicht mitzutragen und Menschen, die mir vertrauen, damit zu suggerieren, dass das in Ordnung wäre, habe ich mich 2020 auf Wissensvermittlung umorientiert.

Mich immer wieder tief in verschiedene Themen einzuarbeiten, neue Therapiemethoden zu entdecken, am Wissen wunderbarer Referenten teilhaben zu dürfen und es weiter zu verbreiten, ist mir seitdem eine große Freude.

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